寝違え

あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか?

  • 朝起きたら首が痛む。左右に動かすこともできない
  • 寝違えを繰り返しやすい
  • 整形外科に通っているが、自分には合わない気がする
  • 寝違えが仕事・生活に支障をきたしている
  • 首だけではなく肩・頭の痛みも気になる

もう大丈夫です!
当院は、寝違えでお悩みの方を改善に導いている事例が豊富です。

寝違えは放っておくと、痛みの慢性化や再発がみられる場合があります。

そうなってしまう前に、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。

院内のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

【年中無休】急な痛みもご安心下さい!

【年中無休】急な痛みもご安心下さい!

明るく清潔な院内でご好評いただいています!

明るく清潔な院内でご好評いただいています!

コロナ対策も万全で笑顔でお迎え致します!

コロナ対策も万全で笑顔でお迎え致します!

ヒアリングさせて頂き、ベストな施術プランをご提案します!

ヒアリングさせて頂き、ベストな施術プランをご提案します!

住所 中頭郡北谷町北前1-2-3 ハンビータウン1階
詳しいアクセスを確認する
TEL 098-989-0118
営業時間 月~土・祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日 日曜日
駐車場 ハンビータウン様の駐車場をお使い下さい。

ホームページ限定特典

電話番号:080-9431-4834

受付時間
月~土・祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
※日曜定休日

LINEからのご予約はこちら(24時間受付中)

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

そもそも「寝違え」とは?

寝違えに悩む女性の写真

寝違えの原因は、以下が考えられます。

  • 睡眠時の無理な姿勢
  • 首の筋肉に掛かる過度な負担
  • 枕の高さが身体に合っていない
  • 慢性的な肩こり

しかし、実は断定できる原因は解明されていません。
なかには、「脇の下の腋窩神経(えきかしんけい)が圧迫されることが原因」という見解もあります。

寝違えはセルフケアで対処をする方が多いかと思われますが、その場合注意が必要です。

  • 首のマッサージ
  • ストレッチ
  • 首を温める

これらは逆に寝違えを悪化させてしまう可能性があります。

一般的な「寝違え」の対処法とは?

湿布の写真

整形外科では一般的に以下の対処を行います。

  • 安静の指示
  • 湿布の処方
  • 痛み止めの処方(重症な場合)

もちろん、これらで寝違えが緩和する場合もありますが、なかには

・通院しているのに痛みが慢性化してしまった
・改善後も定期的に寝違えに悩まされている

とお困りの方も少なくありません。

では、寝違えの改善・再発防止を目指すにはどうすれば良いのでしょうか?

当院での「寝違え」に対するアプローチ

インナーマッスルのイラスト

当院では、寝違えの原因を

  • 骨盤・背骨の歪み
  • インナーマッスルの低下
  • 腹圧(お腹の圧力)の低下

と考えています。

インナーマッスルは、筋肉や関節を支える深層筋(身体の奥にある筋肉)です。
そんなインナーマッスルが低下すると骨盤・背骨が歪みやすくなります。
その結果、骨盤・背骨に付随する筋肉が引っ張られ縮むことで負担が掛かります。

その状態が続いてしまうと、首のコリや痛みが起こってしまうのです。

腹圧の低下は内臓機能の低下や血行不良につながります。
一見、寝違えに血行不良は関係ないと思うかもしれませんが、実は血流の滞りは筋肉の栄養不足をもたらします。
そうなると、ふとした瞬間に炎症が起こりやすくなるのです。

そこで当院は以下の施術で寝違えを改善・再発防止に導きます。

  1. 骨盤・背骨矯正
  2. インナーマッスルの強化
  3. 腹圧調整

これらにより、内臓疲労・血行不良も改善に向かいます。

寝違えでお悩みの方は、お気軽に当院にご相談ください。
当院自慢の施術で、あなたのお悩みを解決に導きます!

院長からのメッセージ

院長写真

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の仲田 早織です。

ご来院者様との日々の関わりを通して、色んな症状で悩み困ってる方が沢山いることを改めて実感しています。

そういった悩みを早く解決し、充実した日常生活を安心して過ごしてもらえるように全力で施術致します!

つらい痛みやお身体の症状で困ってる事があれば、是非当院におこしください。

ホームページ限定特典

電話番号:080-9431-4834

受付時間
月~土・祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
※日曜定休日

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ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

なぜ、多くの院の中から当院が選ばれるのか? 5つの理由

医師も推薦!特化した技術を持つ国家資格者がそろうから

施術写真

当院には、国家資格を取得している「筋肉」「骨格」の専門家が在籍しています。
腰・股関節・膝における不調の原因や、改善の仕組みを追求してきた施術者が、長年痛みやしびれでお悩みの方のため、日々練磨を積んでいます。

また、当院の技術は医師からも推薦されており「医療のサポート的な役割ではなく、むしろメインの方法になる」とのお言葉もいただいています。

このような厳選された技術で、どこに行っても良くならなかった下肢の不調を、根本から改善に導きます。

開院18年、施術実績18万人以上!大手整体院グループ直営の専門院だから

ランキング1位画像

沖縄北谷あさひ整骨院ハンビータウン院は、創業18年、全国に20店舗を展開する大手整骨院グループの直営店舗です。
この度、満を持して、腰・膝・股関節の専門院を開院いたしました。

口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の3部門でランキング1位を獲得し、施術実績18万人以上にのぼります。
信頼と実績を誇る人気整体院の技術を、ぜひ一度体感してください。

すでに「あおばグループだから安心して来院しました!」「友人からおすすめされました!」との声も多く頂戴しています。

独自の姿勢分析技術で、根本原因を明確にしてくれるから

姿勢分析写真

腰痛や膝痛、股関節のトラブルなどで病院に行くと、レントゲンやMRI検査を受けることが多いと耳にします。
しかし原因がみつからないまま、慢性症状に悩んでいる方も少なくありません。

原因が見つからないのにもかかわらず、不調が続いてしまうのでしょうか?。
それはレントゲンやMRIには写らない、身体の歪みや筋力低下が原因だからです。

そこで当院では写真撮影によって、検査ではわからない筋力の低下具合や歪みを明らかにして、高い姿勢分析技術を用いて原因を突き止めます。

そして、「なぜその施術が必要なのか?」
「どのぐらいのペースで来院する必要があるのか?」をご納得いただけるまで説明しています。

ボキボキしないソフトな生体で矯正してくれるから

施術写真

ボキボキと骨を鳴らすような、刺激の強い整体を受けるメリットは「まったくない」と、当院では考えています。

なぜなら、不調を起こしている身体にさらに痛みを加えることで、筋肉や神経が緊張し、逆効果になってしまうからです。
「痛くない=効果が薄い」ではありません。

そこで当院では、お子さんやお年寄りでも受けられるほどソフトで優しい施術をほどこします。
身体に負担をかけずに、施術効果を最大限に引き出す施術法ですので安心しておまかせください。

土・祝日営業、平日は夜8時まで営業で通いやすいから

「仕事で遅くなるので、平日は通えない」
「土日は外出の予定が入ることが多くて…」
という方もどうぞご安心ください。

平日は夜8時まで営業し、着替えも完備してしていますので、仕事帰りにもお気軽にお越しいただけます。
また、土曜・祝日は夜6時まで営業しているので、平日の通院が難しい方にも喜ばれています。

当院の施術が高く評価され、医師からも推薦をいただいております

めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています

首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。

画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を改善に導くことができません。

こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。

問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか?です。
私は確信をもって、沖縄北谷あさひ整骨院ハンビータウン院(あおばグループ)をお薦めします。

10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。

何よりも、沖縄北谷あさひ整骨院ハンビータウン院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。

辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、沖縄北谷あさひ整骨院ハンビータウン院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。

病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします

病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします!

当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。

そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、100%の改善は非常に難しいというのが現状です。

そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。

文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。

沖縄北谷あさひ整骨院ハンビータウン院は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。

当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。

アスリート写真

アスリート写真

追伸

院長写真

ここまで、当ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

最後に、今まで施術をする際に、日々心がけていることをお話させてください。

施術の際、効果を最大限に発揮させるには、痛みを感じる部位にスポットを当てるのではなく、日常生活での癖や姿勢、動作などを含むあなたの生活スタイルなども観察・カウンセリングすることが重要だと考えています。

なぜなら、痛みの原因を追究していくことを意識しているためです。

そして、「自分たちは症状のみと向き合うのではなく、一個人としてお客様と向き合う」という事を常に意識しています。

ですので、一回一回の施術を大切にし、施術のゴールをお客様と一緒に考え、お客様にとってベストな施術プランを組み立てていくことも大切にしています。

一度の施術で良くなる場合もありますが、多くの方は日々の積み重ねから来ている慢性的な痛み・悩みを抱えて来院されます。
明確なゴール設定と堅実な施術プランをお客様と共有することは、前向きな気持ちで症状の改善に向かって頂ける大切な部分だと思っています。

長年に渡り我慢してきたつらい症状でお悩みの手助けも、当院なら取り除ける!と自信を持っています。

あなたのご来院心よりお待ちしております。